{
    "title": "Bilek Dönmesi",
    "image": "https://www.bilek.gen.tr/images/bilek-dönmesi.jpg",
    "date": "21.01.2024 22:12:45",
    "author": "Murat aydogan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Bilek dönmesi,</b> meydana geldiği zaman insanlara çok şiddetli ağrılara neden olan ve bilekte şişme sorunlarına neden olan bir durumdur. Genellikle ayak bileklerinde dönme olsa bile bazen insanların yaptıkları yanlış hareketler ya da yanlış egzersizler nedeniyle el bileğinde de dönme problemi meydana gelmektedir. Aslında bilek dönmesi problemine bilek burkulmasıda diyebiliriz. Bilek dönmesi problemi meydana geldiği zaman ilk başta kişi çok büyük arılar hissetmeyecektir. Vücudun ısısının yüksek olması nedeniyle meydana gelen ağrı oldukça hafif olacaktır. Fakat vücut ısısı bir süre sonra düştükten sonra kişinin bileğin oynatamayacağı kadar şiddetli ağrılar meydana gelir. Bu problemi yaşayan insanların birçoğunda bilekteki bağlar ve dokular zarar gördüğü için sorun uzun süreli tedaviler gerektirir. Bu gibi bir sorunun meydana gelmesi durumunda insanlarda ağrı sorunu, şişme sorunu, morarma sorunu ve rahat hareket edememe sorunları meydana gelir. Bu nedenle birçok insan iş hayatında ya da eğitim hayatında problemler yaşar. Özellikle el bileği burkulmalarında bu iki durumdan çok olumsuz bir şekilde etkilenebilirsiniz. Bilek dönmesi aslında üç farkı derecede meydana gelmektedir. Bu durum tıbbi olarak bu derecelere göre sınıflandırılmıştır.</div><div><br></div><div><b>Birinci Derece Bilek Dönmesi</b></div><div><br></div><div>Birinci dereceden olan bilek dönmelerinde genellikle sorun oldukça hafif bir şekilde meydana gelmiştir ve bilek içerisindeki bağlar aşırı bir şekilde zarar görmemiştir. Bu derecedeki dönmelerde çok az bir şişme durumu görülür. Bazı insanlarda hafif morarmalar ve ağrılar da meydana gelebilir. Aslında her ne kadar az sorun olsa bile doktora gitmelisiniz.</div><div><br></div><div><b>İkinci Derece Bilek Dönmesi</b></div><div><br></div><div>Bu derecedeki dönmelerde orta dereceli bilek dönmeleridir. İnsanlarda bu dönme sorununun meydana gelmesi durumunda bağların yarısı zedelenmiş oluğu için sorunlar biraz daha belirginleşecektir. Bu durumlarda meydana gelen şişmeler ve ağrılar kesin bir şekilde kişide rahatsızlıklara neden olacaktır. Orta dereceli <b>bilek dönmesi</b> durumlarında morluk, kişiden kişiye değişiklik gösterir. Yani herkeste morarma olacak diye bir durum söz konusu değildir.</div><div><br></div><div><b>Üçüncü Derece Bilek Dönmesi</b></div><div><br></div><div>En ağır bilek dönmesi sorunudur ve insanlarda çok şiddetli ağrılarla birlikte uzun süren sakatlıklara neden olabilmektedir. Bilekteki şişme çok açık bir şekilde belirgin olmaktadır. Meydana gelen şişlikle birlikte gelen morarma, kişilerde tedirginliğe neden olur. Eğer kişi tedavi edilmez ise ağrıların derecesi artarak kişinin uyumasını bile engelleyebilir. Bu durumlar, genellikle ciddi bir seviyede olduğu için acil tedaviler gerekebilir.</div><div><br></div><div><b>Ayak bileği dönmesi nasıl teşhis ve tedavi edilir?</b></div><div><br></div><div>Genellikle ilk olarak doktorlar, hastalarda fiziki muayene yaparak çeşitli eklem yerlerine baskı uygularlar. Baskıyla birlikte kişilerde herhangi bir ağrının meydana gelip gelmediğini sorduktan sonra kesinlikle herhangi bir kırık ya da çatlağın olup olmadığını öğrenmek için röntgenle film çekerler. Bu durumda sizlerde doktorunuza bileğinizin nasıl döndüğünü anlatarak teşhisi kolaylaştırabilirsiniz. Eğer kişi bileğini oynatamıyorsa ya da doktorun herhangi bir kırıktan şüphe etmesi durumunda <b>bilek dönmesi</b> sorununun tam teşhisi için röntgen kesinlikle yapılmalıdır. Genel olarak doktorlar hastaları için ağrı kesici kremler ve ilaçlar vermektedir. Bu şekilde bol bol istirahat ile sorunun kısa zamanda çözümünü sağlayacaksınız. Bunun yanında sizin de evde yapmanız gereken birçok şey vardır. Özellikle dinlenme ve korunma çok önemlidir. Bileğinizi tekrar zarar görmesini engelleyerek sorunun daha hızlı bir şekilde iyileşebilirsiniz. Ayrıca boş zamanlarınızda şişlikleri azaltabilmek için ayağınıza buz tedavisi uygulayabilirsiniz.</div>"
        }
    ]
}