{
    "title": "El Bileği Ağrısı",
    "image": "https://www.bilek.gen.tr/images/el-bilegi-agrisi.jpg",
    "date": "21.01.2024 14:24:40",
    "author": "yıldız arslan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>El bileği ağrısı,</b> El bileği insan anatomisinde kol ile eli birbirine bağlayan kısa kemiklerle kaslarla oluşan oval ve oynak eklemdir. El bileğinde oluşan kemikler çift sıra karpallar ile birbirinin üstüne sarılıp şekil veren menteşe görevi yaparak eli bileğe bağlar. Günümüzde el ile kullanılan elektronik eşyalar bilgisayar bilek ağrısının en başlı şikâyetini meydana getirir. El bilek yapısı çok karmaşık oluşu nedeniyle bilek incinmeleri, ezilmeler, burkulmaları tedavi etmek zordur.</div><div><br></div><div><b>El bilek ağrısı neden olur?</b></div><div><br></div><div>Bilek ağrısı özellikle bayanlarda daha çok görülmektedir. Ev işlerinde zorlanmalar el işi yapmak örgü, dantel gibi bilek zorlayan şişe kapakları açmak ağır eşya kaldırmak bileklerde bükülme veya sinir zedelenmeleri ile ağrılar olur. Yaşı ilerlemiş bayanlarda kalsiyum eksikliği nedeniyle kemik kırılması daha kolay olur, kemikleri güçlendirici kalsiyumla almakta fayda vardır.</div><div><br></div><div>Bilek ağrısı günümüzün yaygın bir hastalığı haline gelmiştir özellikle bilgisayar başı işi yapanlarda bileklerin boşlukta kalması bilek ağrısına, sinirlerde sıkışmaya neden olur, bunu önlemek için mouse kullanılan elin altına bileği destekleyen mouse altlığı koymak bilekleri korumak gereklidir. Arada mola verilmeli kolu dinlendirilmelidir.</div><div><br></div><div><b>Bilek ağrısında tanı konması</b></div><div><br></div><div>Pek çok faktör bilek ağrısına, burkulmasına zedelenmesine neden olduğu için bir sağlık kuruluşuna gidip ortopedi uzmanına gidip şikâyetleri anlatıp tedavi olunmalıdır.</div><div><br></div><div>Bileğin hareketi, ellerin çalışma hareketi, ağırlık kaldırabilme ölçümleri yapılır. Film çekilir, sinir testleri yapılır. Kemik taraması, ışınlarla iki boyutlu görüntüyle izleme, sinir testleri yapılarak rahatsızlığın sebebi öğrenilir. Uzun süren ağrıda geç kalınan tedavinin tanı konması zorlaşır ve tedavi süreci uzayabilir. Tedavide olmaktan geç kalınmışsa el bilek hareketleri kısıtlanır iyileşme süreci uzar ve sakatlık meydana gelir, el kullanma yeteneğini kaybedebilir.</div><div><br></div><div><b>Bilek ağrısında tedavi nasıl yapılır?</b></div><div><br></div><div>Bilek burkulması ezilmesi gibi vakalarda ilk bileğe buz uygulaması yapılır buz hasar gören bileğin şişmesini ve ağrıyı dindirmek amaçlı uygulan ılır. Bilek ağrısında kesin tanı konduktan sonra doktor tarafında en uygun tedavi yöntemi uygulanır.</div><div><br></div><div>Doktor tedavisinde ilk yapılacak yöntem bileği dinlendirmektir. Özel yapılmış ortopedik bileklik ile bilek desteğe alınır. Takılan bileklik ile kol hareketi sabitleştirilir ve dinlendirilmiş olur. Kas gevşetici, enfeksiyon önleyici, ağrı kesici ilaçlar verilir.</div><div><br></div><div>Bazı bilek sakatlıklarında cerrahi işlemler gerekebilir, tanı konduktan sonra kırık veya ezilmiş bilekler ameliyatla gerekirse metal parçalar (Platin) konulabilir ve kırılmış kemikler bu metal parçalarla birleştirilir.</div>"
        }
    ]
}