{
    "title": "El Bileği Kemikleri",
    "image": "https://www.bilek.gen.tr/images/el-bilegi-kemikleri.jpg",
    "date": "19.01.2024 09:22:53",
    "author": "Selen Karadeniz",
    "article": [
        {
            "article": "<b>El bileği kemikleri,</b> sekiz kemikten oluşan el bileğinde dört kemik ön kola yakın yerde, kalanları da parmaklara yakın dizilidir. Anatomik yapıda el bileği ön kol ve el arasında kalan esnek bir yapıya sahip, elden dar bir bağdır. El bileğinde karpallar denen, birbirine sarılarak menteşe oluşturmuş çift sıra kısa kemikler vardır. Oynak bir yapısı olduğundan, bileğin hareketleri her zaman bağların ve kemiklerin zarar görmesine yol açabilir. Yapısı itibarıyla el bileğinde meydana gelen incinme ya da fonksiyon bozukluğu sorunlarının tedavisi de çok zordur. Elin fazla kullanılması, sürekli aynı pozisyonda hareket ettirilmesi gibi etkenler el bileğinde çeşitli sorunların ortaya çıkmasına yol açar. Özellikle bilgisayarın yoğun şekilde kullanımı el bileğindeki sorunların ortaya çıkmasına yol açar.</div><div><br></div><div>El bileği eklemi yapı itibarıyla oval eklemdir. Kapsülle çevrelenmiş olan eklem, ligamentler tarafından güçlendirilmiştir. Ligamentlerin derin yüzeyini sinovyal zar kaplamaktadır. Bunun zarın alanı radiusun distal uç kenarından ve eklem diskinden karpal kemiklerdeki eklem yüzey kenarına kadar gider. Zarın yapısı gevşek olup, serbest durur. Daha çok arka tarafta olmak üzere sayısız kıvrım yapmaktadır. El bileği eklemi bükme, germe, orta hata yakınlaştırma, orta hattan uzaklaştırma hareketlerine izin verir. Hareketler birleşmiş olan karpal kemiklerle yapılır.</div><div><br></div><div><b>El bileği kemikleri nelerdir?</b></div><div><br></div><div>El bileğini oluşturan 8 kemik bulunmaktadır. Bunlar yerleşim yeri olarak, ön kola yakın ve parmaklara yakın şekilde sınıflandırılabilir. Bu kemiklerin dıştan içe doğru yerleşmiş olarak isimleri ise;</div><div><br></div><div><b>Ön kola yakın el bileği kemikleri</b></div><div><ul><li>Skafoideum kemiği</li><li>Lunatum kemiği</li><li>Trikuetrum kemiği</li><li>Pisiform kemiği</li></ul></div><div><b>Parmaklara yakın el bileği kemikleri</b></div><div><ul><li>Trapezium kemiği</li><li>Trapezoideum kemiği</li><li>Kapitatum kemiği</li><li>Hamatunı kemiği</li></ul></div><div>Bilek kemikleri hem birbiriyle hem de döner kemik ve el tırnağı kemikleriyle eklemleşmiş durumdadır. El bileği eklemi vücudumuzda bulunan en karmaşık yapıya sahip olan eklemdir. Hareket yeteneği 3 boyutlu düzlemde bile oldukça rahattır. Ancak bu hareket kabiliyeti el bileği kemikleri açısından kırıklara, çatlaklara elverişli bir ortam oluşturur. Bunların tedavisinde özellikle parmak hareketlerinin bozulmadan iyileştirilme sağlanması çok önemlidir. Bu yüzden kırıklarda el bileği kemikleri ve parmakların rehabilitasyonuna dikkat edilmelidir.</div>"
        }
    ]
}