{
    "title": "Sol Bilek Ağrısı",
    "image": "https://www.bilek.gen.tr/images/sol-bilek-agrisi.jpg",
    "date": "19.01.2024 13:25:48",
    "author": "Meftune Akpolat",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Sol bilek ağrısı,</b> toplumda çok sık karşılaşılan bir rahatsızlıktır ve farklı nedenlerden dolayı oluşum gösterebilir. Sol bilek ağrısını tedavi edebilmek için, ağrıya neyin sebep olduğunu bulmak ve o yönde tedavi yapmak gerekir.</div><div><br></div><div><b>Sol bilek ağrısı neden olur?</b></div><div><br></div><div><b>Tendinit:</b> El bileğinde meydana gelen ağrının en önemli nedenlerinden biri tendinittir. Tendon kılıfında yaşanan iltihaplanma nedeniyle oluşur ve tedavide cerrahiye gerek duyulmaz.</div><div><br></div><div><b>Bilek burkulması:</b> Bileğin etrafınında bulunan ligamentlerde gerçekleşen incinme nedeniyle meydana gelir. Bilekte oluşan burkulma elde geçici hareket kısıtlanmasına yol açar.</div><div><br></div><div><b>Karpal tünel sendromu:</b> Bilekte bulunan sinirlerden herhangi birinde yaşanan fonksiyon bozukluğu nedeniyle ortaya çıkar. Kol orta sinirinin bileğe uzanan eklemden geçtiği bölgede sıkışma meydana gelerek bilekte ağrı hissi oluşur.</div><div><br></div><div><b>Eklem iltihabı:</b> Eklem iltihabı sol bilekte ağrıya yol açan ve elin aktivitelerini güçleştiren bir rahatsızlıktır. Eklem iltihabı farklı sebeplerden dolayı oluşabildiği için tedavi şekilleri de nedene yönelik yapılır.</div><div><br></div><div><b>Ganglion kisti:</b> Ganglion kisti bilekte şişme ile kendini gösteren bir kist türüdür. Ganglion kisti iyi huylu içi sıvı dolu oluşumlardır. Kanserojen bir kist değildir ve boyut olarak büyüseler de başka alanlara yayılım göstermezler.</div><div><br></div><div><b>Kırılmalar:</b> Bilekte meydana gelen kırık oldukça yaygın görülen bir sakatlıktır. Bilek kırıklarında kırık gerçekleşen yer ortopedi uzmanlarınca yerine getirilerek alçıya alınır. Alçı ile kırık oturtulamazsa cerrahi ile tedavi edilebilir.</div><div><br></div><div><b>Sol bilek ağrısında ne zaman doktora başvurulmalıdır?</b></div><div><br></div><div>Sol bilekte ağrı yaşanıyor ve sebebi tam olarak bilinemiyorsa doktora başvurulmalıdır. Bilek ağrısı tedavisi için ilk olarak ağrıya neden olan faktör tespit edilmeli ve tedavisine başlanmalıdır. Doktora başvurulması gereken durumlar şu şekilde sıralanabilir;</div><ul><li>El ile nesneleri taşımakta güçlük çekme</li><li>Kolu kullanamama</li><li>Bilek ekleminde deformasyona yol açabilen sakatlanmalar</li><li>Devamlılığını koruyan ağrılar</li><li>Bileği bükmekte ya da doğrultmakta yaşanan güçlükler</li><li>Bilekte şişme, morarma</li><li>Ateş, kızarıklık, ısınma gibi enfeksiyonu gösteren belirtilerin varlığında doktora başvurulmalıdır.</li></ul><div><b>Sol bilek ağrısı tedavisi nasıl yapılır?</b></div><div><br></div><div>Ağrı tamamen rahatsızlığın nedenine bağlı olarak gerçekleştirilir. Dolayısı ile tedaviye başlamadan önce detaylı bir araştırma ile ağrının nedeni tespite dilmelidir. Evde kişi kendi teşhis koyamıyorsa mutlaka bir doktordan yardım almalıdır. Sol bilek ağrısı nedenine göre şu şekillerde tedavi edilir;</div><div><br></div><div><b>Dinlenme:</b> Bilek ağrısına neden olabilecek birçok aktivite vardır. Bir aktivite sonucu ortaya çıkan bilek ağrısı için dinlenmek ve bu süreçte enflamasyonu gidermek en doğru yaklaşımdır. Fakat eklemi dinlendirirken dikkat edilmesi gerekir. Çünkü bazen hareketsizlikte eklemde sertleşmeye yol açabilir. Bilek ağrısını şiddetlendirmemek ve eklemin hasar görmesini önlemek için dinlenme aşamasına çok dikkat edilmelidir.</div><div><br></div><div><b>Sıcak ve soğuk kompres:</b> Bilekte yaşanan ağrı için sıcak-soğuk kompres faydalı olabilir. Ancak sıcak-soğuk kompresin ne zaman kullanılacağı çok önemlidir. Soğuk kompres genelde 2 gün içinde görülen sakatlanmalarda görülen şişlikler için faydalı olur. Bilek burkulması nedeniyle görülen ağrıyı gidermek için kullanılır. Sıcak kompres ise dokuyu gevşetme ve bölgede kan akışını sağlamak amacıyla kullanılır. Sıcak kompres bileğin aşırı kullanımı sonucu oluşan sakatlıklar için faydalıdır. Akut yaralanma ya da aktivite sonrası sıcak kompres uygulanmalıdır.</div><div><br></div><div><b>Bilek desteği:</b> Bileği desteklemek amacıyla destek atelleri kullanılabilir. Bilek incinmesi alışkanlık haline gelen kişiler de oldukça faydalıdır. Kullanılan ateller bilek hareketlerini destekler. Ancak şiddetli ağrılar için çok faydalı olacağı söylenemez.</div><div><br></div><div><b>İltihap önleyici ilaçlar:</b> Steroit olmayan anti-enflamatuvar özellikteki ağrı kesici ilaçlar tendinit ya da artrit kaynaklı bilek ağrıları için faydalı olur. Ağrı hafifleterek kişide rahatlama sağlar.</div><div><br></div><div><b>Kortizon enjeksiyonlar:</b> Kortizon içerikli ilaçlar enflamasyonu tedavi etmekte oldukça başarılıdır. Enflamasyon sonucu görülen bilek ağrısı toplumda oldukça yaygındır.</div><div><br></div><div><b>Artroskopik bilek ameliyatı:</b> Bazı durumlarda bilek ağrısı uygulanan tedavilere rağmen kontrol altına alınamaz. Bu gibi durumlarda ameliyata gerek duyulabilir. Artroskopik bilek ameliyatı bazı bilek ağrıları için tercih edilebilir.</div><div><br></div>"
        }
    ]
}