• Ayak bileğinde ve ayak çevresinde birden oluşan şiddetli bir ağrı olması,
• Ayak bileğinde ve ayak topuğu ve ayak üzerinde meydana gelen şişme olması,
• Ayak bileğinde meydana gelen morarmalar, bu tür morarma ayak üstü ve çevresinde de meydana gelmektedir,
• Ayak bileğinin çıktığı yere ve ayak üstü ve çevresine dokunulduğu zaman bir hassasiyet oluşması,
• Ayağın üzerine basamama ve basıldığı ya da hareket edildiği zaman ağrı olması.

Görüldüğü üzere yukarıda saymış olduğumuz maddeler ayak bileğinde bir çıkma meydana geldi ise kendini bu şekilde göstermektedirler. En önemli ve kendini etkin bir şekilde gösteren belirti ayak bileği ve çevresinde meydana gelen şiddetli bir ağrı oluşmasıdır. Ayakta gelen bu ağrı zaten genel olarak ayak bileğinde kendini göstermektedir çünkü ayak bileği vücuttaki en hareketli bir bölge konumundadır ve vücudun ağırlığının büyük bir kısmını taşımaktadır. Bu sebepten dolayı en hassas bölge olmasının yanı sıra yürümemiz ve ayağımızı hareket ettirmemizde en önemli bölge olma konumundadır. Bu sebepten dolayı ayak bileği çıkmasını önemsemeyip bir tedavi uygulamazsak ise bu çok kötü sonuçlar ile karşılaşmamızda önemli bir rol oynayacaktır. Eğer ayak bileği çıkığı oldu ise ve bunun sonucunda bir tedavi olunmadı ise ayaklar yürüme işlevini yavaş yavaş önce zorlanarak yaparlar daha sonra da tamamen kaybedebilirler. Ayrıca önlem alınmadığı takdirde ayak bileğindeki çıkma zamanla kırık haline gelerek tedavi aşamasını iyice zorlaştırır. Bu sebepten dolayı ayak bileği herhangi bir zorlanma ile karşılaşmış ise ve yukarıda saymış olduğumuz belirtiler kendini göstermeye başladı ise hiç vakit kaybetmeden hemen bir doktora başvurulmalıdır. Ayak bileğinin önce röntgen filmi çekilerek durumunun ciddiyetine göre bir tedavi şekli uygulanmalıdır. Ayak bileği çıktıktan sonra bileğin üzerine soğuk tedavi uygulanmalıdır. Bir buz torbasını bileğin üzerine koyarak bekleterek bunu yapabilirsiniz. Daha sonra yapılan tetkikler sonucunda çıkmanın yaşandığı bilek sargıya alınarak belli bir süre hareket ettirilmemelidir. Ayak bileği sargıya alındıktan sonra doktorun vermiş olduğu ilaçlar kremler düzenli bir şekilde kullanılmalıdır. Ayak çok fazla hareket edilmemeli ve zorda kalmadığı sürece hasta olan kişi belli bir süre ayağa kalmayıp ayağını zorlayıcı hareketlerde bulunmamalıdır. Yatan hastanın ayağında kan dolaşımı rahat bir şekilde olması için yatan hastanın ayağı yumuşak bir yastık yardımı ile yükseğe konulmalıdır. İyileşme süresi ve ayağın sargıdan alınma süresi ayağın çıkma durumuna göre değişkenlik göstermektedir. Bazı durumlarda bir ya da iki aya bazı durumlarda ise daha fazla süre ile ayak eski sağlığına ulaşamayabilir. Bundan dolayı ayak asla zorlanmamalı ve tedavi süresi bitmeden ayağa kalkılmamalıdır.