Ayak bileği burkulması, kişinin ayak bileği ekleminin çevresinde bulunan bağ dokusunun hasara uğraması sonucu meydana gelir. Burkulmanın şiddetine göre üç dereceye ayrılmaktadır.

Birinci derece burkulmalar, bilekte bulunan bağın normalden daha fazla gerilmesi ile oluşur ve hafif olarak nitelendirilir. Bu tür burkulmalarda ayak çevresinde az miktarda şişme görülmektedir. Ayrıca, ayak çevresinde morarma olması ve kişinin ağrı hissetmesi de normaldir. Bu tür burkulmalarda ayağın üzerine basmak genellikle mümkündür.

Orta derece burkulmalar olan bu tür burkulmaların sebebi bağın geriliminin fazla olmasıdır ve kısmen de olsa yırtılma söz konusudur. 2. derece burkulmalarda ayak bileğinin çevresinde orta şiddette şişme görülmektedir ve morluk ile ağrı da görülebilmektedir. Ayrıca, 2. derece burkulması olan kişi ayak üzerine basarken zorlanabilir.

Bağın tamamen yırtılması sonucunda meydana gelen bu tür burkulmalar ciddidir. Bu tür burkulmalarda ayak bileğinin çevresinde şişme, morluk ve ağrılar ciddi boyutlarda olabilir. Ayrıca, 3. derece burkulmalarda aşırı derecede acı hissi olmadan ayağın üzerine basmak imkânsızdır.

Burkulma belirtileri, burkulmanın derecesine bağlı olarak değişir. Bu belirtilerden bazıları şunlardır:

Ayak bileği burkulmalarına ortopedi bölümü bakmaktadır. Yukarıdaki şikayetlerden biri ya da birkaçı görülen kişinin ortopedi uzmanına görünmesi gerekmektedir. Doktor teşhis koyabilmek için muayenenin yanı sıra, hastadan kaza anının nasıl olduğunu ayrıntılarıyla anlatmasını da istemektedir. Hastanın ayağının üzerine rahat basamaması veya doktorun ayakta kırık olduğunu düşünmesi halinde röntgen filmine gerek duyulabilir.

Ayak bileği burkulması vakalarında erken teşhis ve tedavi, hastanın daha çabuk iyileşmesinde etkilidir. Ayak burkulmasının ardından ilk 72 saat içinde hastanın ayak bileğinin tekrar zarar görmemesi için ayak bileği bandı veya sabitleyici destek gibi koruyucular kullanılması önerilmektedir. Birkaç gün dinlenen ayak kaslarının kaybettiği gücü yerine getirmek amacıyla ayak tekrar hareket ettirilmelidir. Burkulan yere hem şişliği indirmek hem de morlukları gidermek amacıyla buz tedavisi uygulanmalıdır. Ancak buzun, buz torbası, herhangi bir poşet ya da havluya sarılı olarak, direkt deriye temas etmemesi gerekir. Ayrıca, hastanın burkulan bileğine destek olması ve şişmesini önlemek için ayak bileğini sargı bezi ile sıkıştırması gerekmektedir. Hasta, akşam yatmadan önce bu sargıyı çıkarmalıdır. Ayak bileği burkulmasında bileğin şişliği inene kadar hastanın kalp hizasının üstünde tutulması gerekmektedir. Bunların yanı sıra, ayak bileği burkulmalarında hastanın kesinlikle ayağına masaj yapmaması, hasarlı ayak bileğini sıcak su ile temas ettirmemesi ve alkol tüketmemesi gerekmektedir.

Hastanın ağrısını azaltmak amacıyla doktor tavsiyesindeki ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir. Hastanın aşırı şiddette ağrı hissetmesi durumunda, hafif egzersiz hareketleri yapması önerilir. Ayak burkulmasının ciddi olması halinde doktor tavsiyesi ile diz altı alçı ya da sabitleyici kullanılabilir ve burkulmanın daha ciddi olması durumunda fizik tedaviye gidilebilir. Daha ileri derece ayak burkulması vakalarında ise tedavi amaçlı olarak cerrahi müdahale gerekebilir.