Bilek dönmesi, meydana geldiği zaman insanlara çok şiddetli ağrılara neden olan ve bilekte şişme sorunlarına neden olan bir durumdur. Genellikle ayak bileklerinde dönme olsa bile bazen insanların yaptıkları yanlış hareketler ya da yanlış egzersizler nedeniyle el bileğinde de dönme problemi meydana gelmektedir. Aslında bilek dönmesi problemine bilek burkulmasıda diyebiliriz. Bilek dönmesi problemi meydana geldiği zaman ilk başta kişi çok büyük arılar hissetmeyecektir. Vücudun ısısının yüksek olması nedeniyle meydana gelen ağrı oldukça hafif olacaktır. Fakat vücut ısısı bir süre sonra düştükten sonra kişinin bileğin oynatamayacağı kadar şiddetli ağrılar meydana gelir. Bu problemi yaşayan insanların birçoğunda bilekteki bağlar ve dokular zarar gördüğü için sorun uzun süreli tedaviler gerektirir. Bu gibi bir sorunun meydana gelmesi durumunda insanlarda ağrı sorunu, şişme sorunu, morarma sorunu ve rahat hareket edememe sorunları meydana gelir. Bu nedenle birçok insan iş hayatında ya da eğitim hayatında problemler yaşar. Özellikle el bileği burkulmalarında bu iki durumdan çok olumsuz bir şekilde etkilenebilirsiniz. Bilek dönmesi aslında üç farkı derecede meydana gelmektedir. Bu durum tıbbi olarak bu derecelere göre sınıflandırılmıştır.