Ayak Bileği Ayak bileği, vücudun alt bölümünde yer alan ve yürüme, koşma, oturma gibi hareketlerde önemli rol oynayan bir eklemdir. Bu eklemin insan yaşamı üzerindeki etkilerini anlamak için yapılan araştırmalar, ayak bileğinin eşine az rastlanır bir yapıya ve işlevselliğe sahip olduğunu göstermiştir. Ayak bileği, etkin bir şekilde hareket etmesini sağlar ve insan bedeninin tüm yükünü taşır. Bu nedenle, ayak bileklerini kullanırken dikkatli olunmalıdır. Ayak bileklerine gelebilecek en ufak bir darbe veya yaralanma, uzun süreli sakatlıklara ve hatta ölümcül sonuçlara yol açabilir. Bu yüzden ayak bileklerine aşırı yüklenmemek, ağır yük taşımaktan kaçınmak önemlidir. Ayak bileğinde oluşabilecek herhangi bir ağrı veya sızı durumunda, uzman bir hekimin denetimi altında tedavi uygulanması hayati önem taşımaktadır. Ayak Bileği Ağrısı Ayak bileği ağrısı, ayak bileğinin çevresinde yer alan bağ dokularının zarar görmesi nedeniyle ortaya çıkabilir. Ayak Bileği Ağrısının Muhtemel Sebepleri Nelerdir? Ayak Bileğindeki Çatlaklar Ayak bileği çatlaklarının birçok türü vardır ve bu türlerin her birinin ayrı ayrı tedavi edilmesi gerekmektedir. Ayakta meydana gelen bazı bilek kırıkları ve burkulmalar tedavi edilebilirken, bazı kırıklarda ameliyat gerektirebilir. Kıkırdakta Meydana Gelen Hasar Eğer daha önce yaşadığınız ayak bileğinde burkulma, kırılma veya buna benzer başka bir travma etkisi yaratacak sakatlık varsa, ayak bileği ekleminde yer alan kıkırdağınız sakatlanmaya daha yatkın hale gelmiştir. Kıkırdak sakatlanmaları, ayak bileği artritine sebep olabilmektedir. Ayak Bileği Ağrılarında Uzman Hekimlere Ne Zaman Başvurmak Gerekir? Eğer belirtilerin neler olduğundan emin değilseniz veya sıkıntınızla ilgili uygulanabilecek belirli bir tedavi bilmiyorsanız, uzman hekimler tarafından tıbbi bir müdahale almanız gerekmektedir. Ayak bileğindeki ağrının tedavisi, hastanın şikayetleri doğrultusunda gerçekleştirilmektedir. Aşağıda yer alan belirtileri görmeniz halinde acilen doktorunuza başvurmanız gerekmektedir:
|
.jpg "Bilek Geliştirme Yöntemleri ve Teknikleri")
.jpg "Ayak Bileği Türleri ve Özellikleri")
.jpg "Ayak Bileği Burkulması Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Ayak Bileğinde Çatlak Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Ayak Bileği Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Ayak Bileği Güçlendirmei Egzersizleri ve Teknikleri")
.jpg "Ayak Bileğinde Ödem Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg&description=Ayak Bileği Türleri ve Özellikleri){kind=link}