Ayak Bileği Ağrısı

Ayak Bileği Ağrısı

Ayak Bileği Ağrısı, Ayak bileği ağrısı pek çok nedene dayanan, son derece yaygın olan bir şikayettir. Uygun tedavi görebilmek için, belirtilerin neden kaynaklandığının, tam olarak teşhis edilmesi oldukça önemlidir.

Ayak Bileği Ağrısı Nedenleri

Artrit; Eklemlerde vücut tarafından üretilen, enfeksiyon ve iltihapların meydana gelmesidir. Artrit ayak bileği kıkırdağının yıpranmasına sebep olur ve bu genel olarak çok acı vericidir. Ayak bileği artriti, romatoid artrit hastalarında ve ya ayak bileği ekleminde, daha önce incinme yaşayan hastalarda yaygındır.

Ayak Bileği Burkulmaları; Burkulmalar, ayak bileğinin etrafında bulunan bağ dokuların zarar görmesine sebep olur. Şişmenin ve eklemin yıpranması gibi bir hissin yanında, ciddi bir ayak bileği sancısına neden olur.

Tendon İltihabı; Tendon iltihabı, eklem etrafında yer alan herhangi bir tendon etrafında ortaya çıkabilir ve ayak bileği ağrısına sebep olur. Tendon iltihabı tendonların, kasların ve kemiğe olan bağlantıların, tahrip olması ve iltihaplanmasıyla oluşur.

Çatlaklar; Ayak bileği çatlaklarına sık sık rastlanır. Bir çok ayak kemiği çatlağı çeşidi vardır ve bunların her biri farklı şekillerde tedavi edilmelidir. Bazı ayak bileği kırıkları, burkulmalar yöntemi ile tedavi edilebilirken, bazıları ise ameliyat gerektirir.

Kıkırdak Hasarı; Eğer ayak bileği burkulması, kırılması ya da başka bir travmatik sakatlık geçirilmişse, ayak bileği eklemi kıkırdağı, sakatlığa yatkın durumdadır. Kıkırdak sakatlanmaları belirli hasarlarla başlayarak, çok daha geniş kapsamlı ayak bileği artritine sebep olabilir.

Gut; Gut hastalığının ayak bileği ağrısına sebebiyet vermesi, alışılmamış bir durumdur. Buna rağmen, gut hastalarında, yeni bir ayak bileği ağrısının nedeni olarak ciddiye alınmalıdır.

Ayak Bileği Ağrısı Tedavisi

Tedavi şekli tamamen rahatsızlığın nedenine bağlıdır. Bu yüzden, tedaviye başlamadan önce semptomların sebebini teşhis etmek önemlidir. Eğer teşhisden ya da rahatsızlığın şiddetinden emin bir durum yoksa, tedavi planına başlamadan önce bir doktor tavsiyesi almak önemlidir. Ayak bileği ağrısına kesin çözüm olmasa da, bazı hafifletici öneriler bulunmaktadır.

Dinlenme ; Ayak bileği ağrısına sebep olan en yaygın sorunların ilk tedavisi, eklemi bolca dinlendirmek ve şiddetli iltihabın çekilmesine müsade etmektir. Genel olarak ayak bileği ağrısını hafifletmek için, sadece bu adım gereklidir. Eğer semptomlar şiddetli şekilde ise, koltuk değneği desteği alınabilir.

Buz ve Isı Uygulaması; Buz ve sıcak pedler, ayak bileği ağrısı için kullanılan en yaygın tedavi şekillerindendir. Buzu ince bir havluya sararak, ağrıyan yerin üzerinde bekletmek oldukça faydalıdır.

Esnetme; Eklemi çevrelemiş olan kas, tendon ve bağ dokuların esnek hale getirilmesi, bazı ayak bileği ağrısı rahatsızlıklarında yardımcı olabilir. Rutin haline getirilmelidir.

Fizik Tedavi; Fizik tedavi, hemen hemen bütün ortopedik rahatsızlıkların tedavisinde önemli bir faktördür. Fizik tedaviciler; hastaların gücü arttırmak, hareketliliği tekrar kazandırmak ve sakatlık öncesi esneklik düzeyine geri döndürmek için hastalara çeşitli yöntemler uygularlar.



Son Güncelleme : 08.04.2021 12:49:11
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. engin aktu - 08.04.2021 12:49:11
Ayak Bileği Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Ayak Bileği Ağrısı Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Ayak Bileği Ağrısı"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Diz Kapağı Ve Ayak Bileği Ağrısı
Diz Kapağı Ve Ayak Bileği Ağrısı
Diz kapağı ve ayak bileği ağrısı, bir sürü tıbbi nedeni olabilmekte ama takip ettiğimiz hastalardan edindiğimiz verilere yönelik hareketsiz bir hayat ve bunun sonucu olarak meydana gelen çok kilolarda diz ve ayak bileğine binen yükü artırarak bu bölg...
Rüyada Bilek Kesilmesi
Rüyada Bilek Kesilmesi
Rüyada bilek kesilmesi: Birbirinden farklı iki yoruma sahiptir. Bazı rüya yorumu yapan kişilere göre hayra yorulurken bazılarına göre de pek hayırlı sayılmamaktadır. Kişi yaşantısından ve yaşadıklarından yola çıkarak rüyasını hayra veya şerre yorabil...
Bilekte Kist
Bilekte Kist
Bilekte kist, birçok kişide karşılaşılan bir problemdir. Genellikle bek üzerinde eklemlerden kaynaklanarak oluşum gösteren bu kistler, dışarıdan da belli olacak şekilde büyüme gösterir. Bilekte kist, kasları kemiğe bağlayan doku üzerinde büyüme göste...
Bilekte Sinir Sıkışması
Bilekte Sinir Sıkışması
Bilekte sinir sıkışması, Bu hastalık ile el parmaklarının hareketleri ve elde bulunan hissiyatın önemli bir şekilde kaybolması ile ortaya çıkan hastalık şekildir. Bilekte bulunan sinir sıkışması el kaslarının çalışması ve hissedilmesini sağlayan üç t...
Bebeklerde Bilek İncinmesi
Bebeklerde Bilek İncinmesi
Bebeklerde Bilek incinmesi, Daha çok bebeklerin ayak bileklerinde görülen bilek incinmesi eklemlerde bulunan tıp da adına kitenton bağları zorlama sonucu yırtılmasına ve doku yapısının koparak bozulması ile ortaya çıkar.Burkulan eklem yerinde aşırı ...
Ayak Bileği Kırıkları Ameliyatı
Ayak Bileği Kırıkları Ameliyatı
Ayak bileği kırıkları, oldukça ciddi bir sağlık problemi olup böylesi bir rahatsızlıkla karşı karşıya kalan hasta bu kırık nedeniyle tedavisi tamamlandıktan sonra dahi uzunca bir süre ayağının üstüne tam anlamaya basamaz, kişisel ihtiyaçlarını karşıl...
Ayak Bileği Burkulması
Ayak Bileği Burkulması
Ayak Bileği Burkulması: Kişinin ayak bileği ekleminin çevresinde bulunan bağ dokusunun hasara uğraması sonucu meydana gelen ayak bileği burkulması burkulmanın şiddetine göre üç dereceye ayrılmaktadır. 1. Derece Ayak Bileği Burkulması: bilekte...
Bilekte Kemik Çıkıntısı
Bilekte Kemik Çıkıntısı
Bilekte Kemik Çıkıntısı, El bileklerinde çoğunlukla zorlanma sebebi ile bileğin eklem yerinde içi sıvı dolu bir çıkıntı oluşmaya başlar. Bu sıvı zamanla jel kıvamı, daha ileri zaman da ise kemikleşmeye başlar. Bu çıkıntı tümör değildir. İnsana ölümcü...
Bilek Kalınlaştırma
Bilek Kalınlaştırma
Bilek Kalınlaştırma; İnce bilek bir çok insanın dert ettiği bir konudur. Özellikle erkeklerde bu durum daha çok kafaya takılan bir durum olmaktadır. Kısa kollu giysi yada gömlek giydikleri zaman bu durum rahatsızlık verici olmakta ve çok can sıkıcı o...
Ayak Bileği Kemikleri
Ayak Bileği Kemikleri
Ayak bileği kemikleri, Ayak bileği yaradılış gereği bedenimizin en sağlam yerlerinden biridir. Ayakta durduğumuz sürece bedenimizin bütün yükü üzerinden geçer. Spor yaparken, düşerken, koşarken, atlarken ve yük kaldırırken ayak bileğimize binen yü...
Ayak Bileği Çıkması
Ayak Bileği Çıkması
Ayak bileği çıkması, ayak bileği vücudumuzun yükünü taşıyan, dengeli bir şekilde yürümemizi sağlayan ayakların rahat bir şekilde hareket etmesini sağlayan, eğilip bükülmesine yardımcı olan ayağı dizlere bağlayan bir kemiktir. Ayak kemikleri ayak bile...
Kesilmiş Bilek
Kesilmiş Bilek
Kesilmiş bilek, Bileğin yapısında sinir hücreleri ve kalbe giden damarlar bulunmaktadır. El bileği kesilmesi durumunda hayati durumlar söz konusu olabilir. Çünkü kalbe giden damarlar geçtiği için damarların kesilmesi durumunda ölüm ile sonuçlanabilir...

 

Diz Kapağı Ve Ayak Bileği Ağrısı
Rüyada Bilek Kesilmesi
Bilekte Kist
Bilekte Sinir Sıkışması
Bebeklerde Bilek İncinmesi
Ayak Bileği Kırıkları Ameliyatı
Ayak Bileği Burkulması
Bilekte Kemik Çıkıntısı
Bilek Kalınlaştırma
Ayak Bileği Kemikleri
Ayak Bileği Çıkması
Kesilmiş Bilek
Ayak Bileği Güçlendirme
Bilek Fıtığı
Bilek İncinmesi
El Bilek Burkulması
Ayak Bileği Bağ Kopması
İnce Bilek
Ayak Bileğinde Çatlak
Bilekte Ödem
El Bileği Burkulması
Ayak Bileği Şişmesi
Bilek Şişmesi
Ayak Bileği Çatlaması
Bilek Ağrısına Ne İyi Gelir
Bilek Kası Geliştirme
Bilek
Bilek Burkulması
Ayak Bileği Kemik Ödemi
Ayak Bileğinde Ödem
Popüler İçerik
Ayak Bileği Güçlendirme
Ayak Bileği Güçlendirme
Ayak Bileği Güçlendirme, Ayak bileğinin sakatlanması veya incinmesi halinde, ayak bileği eklemlerini güçlendirilmesi için uygulanan egzersiz programıd...
Bilek Fıtığı
Bilek Fıtığı
Bilek fıtığı, el bileğinin üst kısmındaki şişliktir. Bu şişlik ganglion kisti olarak isimlendirilmektedir. Bu şişlikler yalnızca el bileği üstünde değ...
Bilek İncinmesi
Bilek İncinmesi
Bilek incinmesi, kaslara ani bir şekilde yapılan ağır yüklenmelerden ve egzersiz yapmaya başlamadan önce yeteri kadar ısınmamaktan dolayı olmuş olab...
El Bilek Burkulması
El Bilek Burkulması
El Bilek Burkulması, bilek burkulması kişi açısından oldukça can sıkıcı ve zor bir durumdur. Özellikle el bileğinin burkulması durumunda kişi hiç bir ...
Ayak Bileği Bağ Kopması
Ayak Bileği Bağ Kopması
Ayak Bileği Bağ Kopması; Ayaklar yürüme, koşma, atlama ve dengeyi sağlayan çok fazla bağ bulundurmasına rağmen, günlük hayatta sık sık denge kaybı yaş...
İnce Bilek
İnce Bilek
İnce bilek bölgesi tam olarak saat takılan bölge kalınlaştırılamaz. İnce bilekliyseniz, ince bileklisiniz ve ince bilekli kalacaksınız. Eğer ergenlik ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Diz Kapağı Ve Ayak Bileği Ağrısı
Rüyada Bilek Kesilmesi
Bilekte Kist
Bilekte Sinir Sıkışması
Bebeklerde Bilek İncinmesi
Ayak Kırığı Bileği
Parçalı Ayak Bileği Kırığı
Ayak Bileğim Ters Döndü
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Ayak Kırığı Bileği
Parçalı Ayak Bileği Kırığı
Ayak Bileğim Ters Döndü
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021