Bilek Şişmesi

Bilek Şişmesi

Bilek şişmesi, birçok zaman çok ciddi nedenlere bağlı olarak meydana gelmeyen bir durumdur. Yetişkinlerde bu durum son derece sık karşılaşılır. Çünkü yetişkin insanlar gün içerisinde, yaşlılara göre ve çocuklara göre çok daha fazla zorlayıcı hareketlerde bulunurlar. İnsanlarda eklem bölgeleri oldukça güçlüdür. Fakat her ne kadar güçlü olursa olsun oynar bölgeler olduğu için ve bu bölgeler bağlardan oluştuğu iççin son derece hassas olurlar. Bu nedenle yapılan en küçük ağır işlerde bile el bileği ya da ayak bileği şişmektedir. Kişilerde eğer ayak bileği şişmesi görülüyorsa bu durum el bileğine göre çok daha basit nedenlerden kaynaklanır. Çünkü ayak bileği, kişinin uzun süre ayakta durmasına bağlı olarak bile ortaya çıkabilir. Genel olarak bilek şişmesi sorunlarına bakıldığında kişilerin bu durumdan hemen endişelenmelerine gerek yoktur. Özellikle aşırı egzersiz yapan, işten yeni gele ve aşırı kilolu olan kişilerin yürüyüşleri sonrasında bu gibi durumlar meydana gelebilmektedir. Fakat bilek şişmesi, gün geçtikçe daha da kötü oluyorsa ya da morarma gibi daha anormal durumlar görülüyorsa bu durumda kesinlikle kişilerin bir doktor kontrolüne ihtiyaçları vardır. Çünkü nadir de görülse insanlarda müdahale edilmesi gereken farklı bilek şişmesi sorunları ortaya çıkabilir. Şimdi, insanlarda meydana gelen bilek şişmesi sorunlarının neden kaynaklandığına bir göz atalım.

Bilek şişmesinin nedenleri nelerdir?
  • Bilek şişmesinin en büyük ve en çok görülen nedeni kişilerin uzun süreler boyunca hareketsiz kalmalarıdır. Bu durum özellikle herhangi bir işte çalışmayan insanlarda görülmektedir. Eklemler, yapısı gereği gün içerisinde az da olsa hareket etmelidir. Bu durumda kişilerin uzun süreler boyunca hareket etmemeleri, bilek şişmesi sorunuyla birlikte ağrı problemlerini ortaya çıkaracaktır.
  • Bir diğer bilek şişmesi nedeni ise biraz daha ciddi bir neden olan lenfödem adındaki hastalık nedeniyle oluşabilmektedir. Bu hastalıkta kişilerin kollarında ya da bacaklarında oluşan ödemler bileklere vurarak şişme sorunlarına neden olacaktır. Bu gibi durumlarda doktor kontrolü ve aynı zamanda tedavi şarttır. Aksi durumlarda bu ödemlerde hızlı bir artış görülebilir.
  • Yine basit bir neden olarak hamilelik durumlarında el bileklerinde ve ayak bileklerinde bu gibi çeşitli şişlikler ve ağrılar meydana gelebilmektedir. Eğer bu durumdan dolayı, kişi çok rahatsız olmuyorsa doktora bile gitmeye gerek yoktur. Hamilelik dönemlerinde kişilerin vücutlarındaki hormonal değişiklikler bu gibi durumları ortaya çıkarabilir
  • Özellikle yaşlılarda ilaç kullanımına bağlı olarak bilek şişmesi problemi ortaya çıkabilir.
  • Bilek zedelenmesi, yaralanmalar, enfeksiyonlar, kemik hastalıkları, romatizma hastalıkları, venöz yetmezliği, yaşlanma ve daha birçok nedenle bilek şişmesi görülebilir.
Tedavisi nasıldır?

Bilek şişmesi tedavisinde aslında kişinin kendi yapacağı tedaviler bulunmaktadır. Bunlardan bir tanesi, şişen bilek üzerine ara ara buz uygulamalarının yapılmasıdır. Bu sayede insanlarda tedavi süreci ve iyileşme dönemi çok daha kısa olacaktır. Bunun yanı sıra kişinin bol bol ayaklarını yukarı kaldırması gerekir. Bu sayede kan akışı iyileşecek ve şişlikler biraz daha hızlı düzelecektir.

Bu durumun yanında kişinin yapması gereken şeylerden bir diğeri, şişen bileğe yavaş yavaş egzersizler yatırmaktır. Böylece sizlerde çok rahatlayacaksınız. Egzersizler vücuttaki kan pompalama hızını yüksek tutacaktır. Bu sayede sorunlar çok daha hızlı bir şekilde düzelecektir.
doktorlar ise genellikle kişilerde antibiyotik tedavileri uygulamaktadır. Eğer gerekirse kişideki bilek şişmesi sorunu için destekleyici alet kullanımı önerilebilir.
Son Güncelleme : 29.04.2021 06:24:46
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. Murat aydogan - 29.04.2021 06:24:46
Bilek Şişmesi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Bilek Şişmesi Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Bilek Şişmesi"
Bilegim günden güne sisiyor
Kartal . 01.02.2018
CEVAP YAZ
Diz Kapağı Ve Ayak Bileği Ağrısı
Diz Kapağı Ve Ayak Bileği Ağrısı
Diz kapağı ve ayak bileği ağrısı, bir sürü tıbbi nedeni olabilmekte ama takip ettiğimiz hastalardan edindiğimiz verilere yönelik hareketsiz bir hayat ve bunun sonucu olarak meydana gelen çok kilolarda diz ve ayak bileğine binen yükü artırarak bu bölg...
Rüyada Bilek Kesilmesi
Rüyada Bilek Kesilmesi
Rüyada bilek kesilmesi: Birbirinden farklı iki yoruma sahiptir. Bazı rüya yorumu yapan kişilere göre hayra yorulurken bazılarına göre de pek hayırlı sayılmamaktadır. Kişi yaşantısından ve yaşadıklarından yola çıkarak rüyasını hayra veya şerre yorabil...
Bilekte Kist
Bilekte Kist
Bilekte kist, birçok kişide karşılaşılan bir problemdir. Genellikle bek üzerinde eklemlerden kaynaklanarak oluşum gösteren bu kistler, dışarıdan da belli olacak şekilde büyüme gösterir. Bilekte kist, kasları kemiğe bağlayan doku üzerinde büyüme göste...
Bilekte Sinir Sıkışması
Bilekte Sinir Sıkışması
Bilekte sinir sıkışması, Bu hastalık ile el parmaklarının hareketleri ve elde bulunan hissiyatın önemli bir şekilde kaybolması ile ortaya çıkan hastalık şekildir. Bilekte bulunan sinir sıkışması el kaslarının çalışması ve hissedilmesini sağlayan üç t...
Bebeklerde Bilek İncinmesi
Bebeklerde Bilek İncinmesi
Bebeklerde Bilek incinmesi, Daha çok bebeklerin ayak bileklerinde görülen bilek incinmesi eklemlerde bulunan tıp da adına kitenton bağları zorlama sonucu yırtılmasına ve doku yapısının koparak bozulması ile ortaya çıkar.Burkulan eklem yerinde aşırı ...
Ayak Bileği Kırıkları Ameliyatı
Ayak Bileği Kırıkları Ameliyatı
Ayak bileği kırıkları, oldukça ciddi bir sağlık problemi olup böylesi bir rahatsızlıkla karşı karşıya kalan hasta bu kırık nedeniyle tedavisi tamamlandıktan sonra dahi uzunca bir süre ayağının üstüne tam anlamaya basamaz, kişisel ihtiyaçlarını karşıl...
Ayak Bileği Burkulması
Ayak Bileği Burkulması
Ayak Bileği Burkulması: Kişinin ayak bileği ekleminin çevresinde bulunan bağ dokusunun hasara uğraması sonucu meydana gelen ayak bileği burkulması burkulmanın şiddetine göre üç dereceye ayrılmaktadır. 1. Derece Ayak Bileği Burkulması: bilekte...
Bilekte Kemik Çıkıntısı
Bilekte Kemik Çıkıntısı
Bilekte Kemik Çıkıntısı, El bileklerinde çoğunlukla zorlanma sebebi ile bileğin eklem yerinde içi sıvı dolu bir çıkıntı oluşmaya başlar. Bu sıvı zamanla jel kıvamı, daha ileri zaman da ise kemikleşmeye başlar. Bu çıkıntı tümör değildir. İnsana ölümcü...
Bilek Kalınlaştırma
Bilek Kalınlaştırma
Bilek Kalınlaştırma; İnce bilek bir çok insanın dert ettiği bir konudur. Özellikle erkeklerde bu durum daha çok kafaya takılan bir durum olmaktadır. Kısa kollu giysi yada gömlek giydikleri zaman bu durum rahatsızlık verici olmakta ve çok can sıkıcı o...
Ayak Bileği Kemikleri
Ayak Bileği Kemikleri
Ayak bileği kemikleri, Ayak bileği yaradılış gereği bedenimizin en sağlam yerlerinden biridir. Ayakta durduğumuz sürece bedenimizin bütün yükü üzerinden geçer. Spor yaparken, düşerken, koşarken, atlarken ve yük kaldırırken ayak bileğimize binen yü...
Ayak Bileği Çıkması
Ayak Bileği Çıkması
Ayak bileği çıkması, ayak bileği vücudumuzun yükünü taşıyan, dengeli bir şekilde yürümemizi sağlayan ayakların rahat bir şekilde hareket etmesini sağlayan, eğilip bükülmesine yardımcı olan ayağı dizlere bağlayan bir kemiktir. Ayak kemikleri ayak bile...
Kesilmiş Bilek
Kesilmiş Bilek
Kesilmiş bilek, Bileğin yapısında sinir hücreleri ve kalbe giden damarlar bulunmaktadır. El bileği kesilmesi durumunda hayati durumlar söz konusu olabilir. Çünkü kalbe giden damarlar geçtiği için damarların kesilmesi durumunda ölüm ile sonuçlanabilir...

 

Diz Kapağı Ve Ayak Bileği Ağrısı
Rüyada Bilek Kesilmesi
Bilekte Kist
Bilekte Sinir Sıkışması
Bebeklerde Bilek İncinmesi
Ayak Bileği Kırıkları Ameliyatı
Ayak Bileği Burkulması
Bilekte Kemik Çıkıntısı
Bilek Kalınlaştırma
Ayak Bileği Kemikleri
Ayak Bileği Çıkması
Kesilmiş Bilek
Ayak Bileği Güçlendirme
Bilek Fıtığı
Bilek İncinmesi
El Bilek Burkulması
Ayak Bileği Bağ Kopması
İnce Bilek
Ayak Bileğinde Çatlak
Bilekte Ödem
El Bileği Burkulması
Ayak Bileği Şişmesi
Bilek Şişmesi
Ayak Bileği Çatlaması
Bilek Ağrısına Ne İyi Gelir
Bilek Kası Geliştirme
Bilek
Bilek Burkulması
Ayak Bileği Kemik Ödemi
Ayak Bileğinde Ödem
Popüler İçerik
Ayak Bileği Güçlendirme
Ayak Bileği Güçlendirme
Ayak Bileği Güçlendirme, Ayak bileğinin sakatlanması veya incinmesi halinde, ayak bileği eklemlerini güçlendirilmesi için uygulanan egzersiz programıd...
Bilek Fıtığı
Bilek Fıtığı
Bilek fıtığı, el bileğinin üst kısmındaki şişliktir. Bu şişlik ganglion kisti olarak isimlendirilmektedir. Bu şişlikler yalnızca el bileği üstünde değ...
Bilek İncinmesi
Bilek İncinmesi
Bilek incinmesi, kaslara ani bir şekilde yapılan ağır yüklenmelerden ve egzersiz yapmaya başlamadan önce yeteri kadar ısınmamaktan dolayı olmuş olab...
El Bilek Burkulması
El Bilek Burkulması
El Bilek Burkulması, bilek burkulması kişi açısından oldukça can sıkıcı ve zor bir durumdur. Özellikle el bileğinin burkulması durumunda kişi hiç bir ...
Ayak Bileği Bağ Kopması
Ayak Bileği Bağ Kopması
Ayak Bileği Bağ Kopması; Ayaklar yürüme, koşma, atlama ve dengeyi sağlayan çok fazla bağ bulundurmasına rağmen, günlük hayatta sık sık denge kaybı yaş...
İnce Bilek
İnce Bilek
İnce bilek bölgesi tam olarak saat takılan bölge kalınlaştırılamaz. İnce bilekliyseniz, ince bileklisiniz ve ince bilekli kalacaksınız. Eğer ergenlik ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Diz Kapağı Ve Ayak Bileği Ağrısı
Rüyada Bilek Kesilmesi
Bilekte Kist
Bilekte Sinir Sıkışması
Bebeklerde Bilek İncinmesi
Ayak Kırığı Bileği
Parçalı Ayak Bileği Kırığı
Ayak Bileğim Ters Döndü
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Ayak Kırığı Bileği
Parçalı Ayak Bileği Kırığı
Ayak Bileğim Ters Döndü
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021