Ayak bileği zedelenmesi hangi belirtilerle kendini gösterir?

Ayak bileği zedelenmesi, günlük aktivitelerden spor faaliyetlerine kadar birçok durumda karşılaşılabilen yaygın bir sağlık sorunudur. Bu yaralanmanın şiddetine bağlı olarak değişen belirtiler, doğru müdahale ve tedavi süreci için erken fark edilmesi gereken işaretler sunar.

20 Kasım 2025

Ayak Bileği Zedelenmesi Belirtileri


Ayak bileği zedelenmesi, genellikle bileğin normal hareket aralığının ötesinde dönmesi veya bükülmesi sonucu oluşan bir yaralanmadır. Hafif, orta veya şiddetli olabilen bu durum, aşağıdaki belirtilerle kendini gösterebilir:

  • Ağrı: Zedelenmenin hemen ardından ayak bileğinde keskin veya zonklayıcı bir ağrı hissedilir. Ağrı, özellikle bileğe ağırlık verildiğinde veya hareket ettirildiğinde artar.
  • Şişlik: Yaralanmanın olduğu bölgede hızlı bir şekilde şişlik oluşur. Bu, dokulardaki iltihabi tepki ve kan damarlarından sızan sıvılar nedeniyle meydana gelir.
  • Morarma: Zedelenen bölgede cilt altındaki kan damarlarının hasar görmesi sonucu morarma veya çürükler görülebilir. Bu durum, genellikle ağrı ve şişliğe eşlik eder.
  • Hareket Kısıtlılığı: Ayak bileğini hareket ettirmek zorlaşabilir veya tamamen kısıtlanabilir. Yürüme, merdiven çıkma gibi aktiviteler sırasında zorluk yaşanır.
  • Hassasiyet: Zedelenen bölgeye dokunulduğunda aşırı hassasiyet ve ağrı hissedilir. Bu, dokuların iltihaplı olmasından kaynaklanır.
  • İstikrar Kaybı: Şiddetli zedelenmelerde ayak bileği eklemi destabilize olabilir ve kişi bileğinin "boşaldığını" veya "dışarı çıktığını" hissedebilir. Bu, bağların ciddi şekilde hasar gördüğünün bir işareti olabilir.
  • Çıtırtı veya Kopma Hissi: Bazı durumlarda, yaralanma anında bir çıtırtı sesi veya kopma hissi duyulabilir. Bu, bağların yırtıldığını gösterebilir.

Eğer bu belirtilerden herhangi biri şiddetliyse veya birkaç gün içinde iyileşme belirtisi göstermiyorsa, bir sağlık uzmanına başvurmanız önerilir. Doğru teşhis ve tedavi, iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Bileği Bükmek Belirtileri ve Tedavisi
Bileği Bükmek Belirtileri ve Tedavisi
Ayak Bileği Kırığı Belirtileri ve Tedavisi
Ayak Bileği Kırığı Belirtileri ve Tedavisi
Bilek Ameliyatı ve Sonrası
Bilek Ameliyatı ve Sonrası
Bilek Egzersizleri ve Teknikleri
Bilek Egzersizleri ve Teknikleri
Bilek Çıkması Belirtileri ve Tedavisi
Bilek Çıkması Belirtileri ve Tedavisi
Güncel
Bilek Kırığı Belirtileri ve Tedavisi
Bilek Kırığı Belirtileri ve Tedavisi
Güncel
Kırık Bilek Belirtileri ve Tedavisi
Kırık Bilek Belirtileri ve Tedavisi
Güncel
Bilek Fıtığı Belirtileri ve Tedavisi
Bilek Fıtığı Belirtileri ve Tedavisi
;